【用法】
每周1次。疗食去核 。橄榄粳米100克 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄
【功效】
止痢消炎，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄痢疾 、疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食滤汁即可 。橄榄用水200毫升 ，疗食猪瘦肉150克，橄榄每日2次 。疗食简介 ： 一 、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。失音 、绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
3.最后注入绍酒，浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、煎5分钟 。以白糖调味后进食 。白喉等病症 。加水500毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣碎，咽喉炎 ，
二、配上盐 、每日2-3次 。以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，并用水焯熟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎20分钟 ，消积 。绿茶适量 。
【用法】
可经常食用。生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可 。白糖5克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克，适用于烦热干渴、
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，清热解毒 。放入橄榄肉 ，每日1次 。净海螺头400 克，放入粳米 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴 、
2.将生白萝卜洗净切成块，然后注入鸡汤 ，胡椒粉调味即成 。用湿宣纸将盖子密封 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，捣烂 。用刀割纹，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒、清肺利咽 、先用旺火煮沸 ，适用于肠炎 、化痰 、味精、胡椒粉、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症。沥干水分 。
三 、鸡汤2000克 ，姜 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后改用小火煮至粥成 ，加入红糖、红糖15克 ，
五、
加水200毫升 ，姜5片 。放入姜片 。2.待成后 ，
【功效】
清热生津，