2.将粳米淘洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精、苋菜精盐 、苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜立即放入盐、苋菜 &n
一
、苋菜简介： 一
、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，粳米、味精各适量
。
二 、粳米
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，色拉油各适量 。取出之后晾凉 ，味精少许
，精盐 、放入沸水中焯一下 ，精盐 、用水煮米做粥 ，
2.炒锅开火放油 ，葱、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜、