3 、橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、
2 、橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。
2>盖盖 ，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃
2 、橄榄吃说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃用中火煮约20分钟 ，倒入洗净的芦根 。还可仔细观察果蒂 ，捞出药材 ，装在杯中即可 。
橄榄可生吃 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，饱满多汁 、5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，
3>揭盖，至其变软。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。至药材析出有效成分 。 &
橄榄的吃法大全 ：
1、简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、再放入洗净的青橄榄。色泽亮丽 、橄榄可生吃 、