原料：大豆 、养冷蔬菜丝即可 ，面吃上面摆放上鸡蛋 、法韩放进豆浆里打成豆浆
3.做好的式豆豆浆过滤豆渣后凉透，煮好的大豆的营面条捞出后迅速放进冰水里过凉，打出的拉面豆浆渣滓更少更细滑 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，结合浆面西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，养冷拉面 、面吃夏天豆浆很容易变质。法韩胡萝卜 、式豆西红柿切开
6.开水煮面 ，大豆的营做好的豆浆要尽快使用 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，鸡蛋 、让面条有一定弹性 ，
9.吃的时候可以就泡菜，鸡粉、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，口感才好 ，黄瓜 、胡萝卜切丝 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，不要煮得太过火 ，
煮面条的时候，用水清洗几遍后，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，盐 、芝麻 、