原料：小南瓜半个 、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸

焗南南瓜洗净切开去籽 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6  、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，关火撒上葱花即可。焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜咸蛋黄2个、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南葱花少许 。

　　做法 ：

　　1、炒出泡沫起沙时 ，随意）；

　　2 、至南瓜全熟，