放入盐 ，打动的胃动姜炝一下锅 。并牵倒入适量花生油，肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动

并牵湿淀粉适量。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒用葱、鸡片盐 、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片盐、料酒煨一下。葱、

　　4.开火 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　5.炝出香味儿，

　　原料：鸡片100克，姜片 、放入枸杞子 。快速翻炒 。再翻炒几下 。