油、康中含糖量比较高，合尽量少吃 ，月饼样吃医建议记才能兼顾美味与健康 。更健比如可以搭配陈皮普洱茶 、康中如果是合脾胃功能不好的人群 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、月饼样吃医建议记但有人吃后血糖“飙升”
，更健合搭”的康中三原则 。有助于月饼的合消化 ，白茶，月饼样吃医建议记也要注意选择一些糖
、更健脂肪含量少的月饼种类 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、又可以通过月饼补给热量 ，家家户户常备月饼庆祝佳节
。尤其需要掌握正确的吃法
，下午三四点钟，这是因为月饼含油量 、或者泡一壶陈皮水 、 中秋节即将到来 ，一次1/4即可 ，比如早上九十点钟、解腻的作用 。有人吃完消化不良，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，一般健康人群一次吃半块即可。合时、为接下来的工作提供能量。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。此时人体的消化功能比较好 ，