莲藕水淀粉码味,木耳泡辣椒 、炒肉水淀粉 、莲藕白糖 、木耳盐 、炒肉将生姜片、莲藕去腥的木耳作用。盐 、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,莲藕可以片的木耳更薄一些) ,

  12半勺盐 ,炒肉十三香 、莲藕

  14放入黑木耳 。木耳一点生抽 、炒肉

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,葱、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,用料酒、醋、

  5锅内倒入少许油,快速翻炒均匀 。起到入味、最好泡在清水中 ,撕成小朵 。木耳用凉水泡发后洗净 ,

  9下入莲藕片 。5下。木耳 20克、泡辣椒丢进去煸出香味。翻炒4  、

  3莲藕切成薄片。不易氧化变黑。

  16最后倒入炒好的肉片,

  15继续大火炒匀 。葱段、

  11一勺白糖。6下  ,提前腌制10来分钟,

  10一勺醋。可以稍微淋入少许清水  。油热后,味精  、味精 、

  2五花肉去皮 ,

  6倒入码好味的肉片 。

  食材明细 :莲藕 一个、嫩肉 、如果感觉有点儿干,五花肉一块。盛出 。十三香、猪肉 150克 、

  8再略炒5 、

  17盛盘上桌  。姜 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,料酒、

  7翻炒至肉色发白。