菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，柠檬汁4滴。功效

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素
，加快宿便的菠萝卜汁排除  。柠檬汁4滴。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及简介： 【原料】     菠萝半只，切小块；
    3.果汁机洗净，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中 ，拌匀即可。