对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质山楂粥 、应该
心理特征 ：易烦，血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该色素沉着 ，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。要疏通。应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀容易出现瘀斑，体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
形体特征 ：胖瘦均见。醋可常吃 。舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑 、健忘 。丹参 、地榆 、
调养方法 ：可常食核桃
、口唇黯淡 ，花生粥亦可常食，五加皮 、续断 、油菜、冰冻的东西。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，川芎 、血证等 。或食用加入了地黄、当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗、寒凉 、要疏通 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、