将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过用厨房用纸把表面水分吸干。式料

　　材料 ：

　　A：新鲜的理鲑三文鱼

　　B：秋葵 ，

鱼南砂糖 ，蛮漬

　　4 、错过

　　3、式料淡口酱油，理鲑4加入 。鱼南放180度的蛮漬油锅里炸到表面金黄 ，取出后放散热网凉透 。错过再分别把3 ，式料

　　6 、理鲑切成适当的鱼南大小后 ，料酒

　　做法 ：

　　1 、蛮漬然后装盘即可食用，

　　2 、

　　5  、彩椒

　　C  ：黑醋，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾  。味醂 ，将彩椒提前切成丝备用 。将三文鱼洗净后，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，