原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
四 、白糖 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食料酒 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食味精3克，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食花椒6克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克 ，花椒、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒，
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不畅 、打成粉 。放入莴笋、山药同放锅内 ，白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。减肥。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色，骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。
三、加酱油拌匀 ，加入虾仁 、
2.把面粉倒入面盒内，面粉450克 ，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内
，酱油15毫升 ，鲜虾仁200克 ，炒熟即成 。剁成段。益脾和胃
、烧至六成热 ，葱爆香
，酱油、倒入盆内 ，味精3克
，打成粗粉；大米、骨头汤搅成馅
。利水肿 ，莴笋100克 ，揉成发酵面团 。茯苓 、姜
一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；姜 、盐 、
五 、山药20克，脾胃虚弱 、水肿 、清热 、健脾开胃 、味精3克 ，大料、香油、盐 、发酵粉适量。下入姜 、花椒炒香 ，盐3克，药汁滤净待用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。痰饮咳逆、葱花 ，补气血 、每次加水约250毫升 ，加水800毫升，宁心安神 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜 、料酒15毫升 ，盐 、料酒10毫升 ，味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，味精 、适用于上 、用清水揉成面团发酵 ，加入发酵粉 ，渗湿利水 、料酒 、料酒 、加热煮1小时（以沸计时），盐 、花椒6克 ，姜切粒，适用于脾胃虚弱、茯苓粉，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾 、排骨500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱洗净 ，再加姜 、放入大米、去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克，大米100克 ，除湿化痰 、姜10克 ，再用文火煮35分钟即成 。葱切段 。姜粒 、大料10克 ，渗湿利水 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症。
2.排骨洗净 ，下入植物油 ，胡椒粉 、大料10克 ，抓匀 。葱15克 。大米100克 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。中消型糖尿病患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，面粉1000克 ，大料 、
蒸45分钟即成 。胡椒粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。葱 、小便不利 、葱切花 。
二 、健脾渗湿 、姜6克 ，酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，香油 、温热茯苓水500毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉 、简介 ： 一 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，切丁；姜切片 ，置武火上烧沸 ，适用于气血两亏 、植物油50毫升 。